Ofertas

El Programa de Entrenamiento Silver consiste en 3 sesiones de entrenamiento personal semi-privado por semana. La Organización Mundial de la Salud recomienda que las personas realicen al menos 150 minutos semanales de actividad física. De este modo, realizar ejercicio 3 veces a la semana es el mínimo recomendado para que puedas llevar un estilo de vida saludable y reducir el riesgo de múltiples enfermedades. Esta oferta es ideal para quien esté comenzando a hacer ejercicio o ya llevan tiempo entrenando.